如果您的教室里有注意缺陷多动障碍（ADHD）学生的话，以下是些可能起到帮助作用的提示：

 1、每个ADHD儿童都是不同的：ADHD涉及的行为种类是多种多样的，他们经常会有一系列的症状影响注意力的集中，他们无法专心完全任务，也难以安静听话地待着。诊断为ADHD并不意味着孩子的性格如何，ADHD儿童也许外向好动，但也许会内向孤僻。

 2、及时发现并建议诊疗ADHD儿童：如果你怀疑某个学生患有ADHD的话，你应该告诉他的父母，建议家长们带孩子到专业医院寻求诊断及治疗，你也可以提供一些必要的学校信息来帮助专业医生诊断，因为孩子在教室里的表现十分重要。

 3、帮助ADHD儿童培养自尊心：ADHD孩子们已经在学校经历了太多的失败挫折，他们的自尊心常常近乎破碎。如果你能引导他们的注意力离开那些困难的事情，而去关注一些他们的特长（例如足球等），孩子们的自尊心便可以得到提升，这样反而有勇气去克服原本的那些困难。

 4、尝试着为ADHD孩子们提供一个安静的学习角落：很多老师发现让ADHD孩子坐在讲台旁边或者单独一个人坐是个不错的方法，座位避开大门或者窗户，这样就可以避免教室其他同学或教室外面动静的干扰，让ADHD孩子集中精力于自己手头的事情。

 5、尝试着为ADHD孩子们提供一个与书本配套的磁带：当学生同时看和听着课文时，他们就会集中注意力在书本上。听磁带时，耳机也能帮助屏蔽外界的噪音以免打扰他们。

 6、专门讲一次课告诉大家人与人是不同的：有些人戴眼镜，有些人坐轮椅，有些人饮食要限制，这就可以让你说明ADHD孩子也与众不同，需要特殊的照顾，但你却不必单独指出他们来。所有的学生都学会宽容，这是很重要的一课。

 7、让ADHD孩子的父母们组织活动：某些班级活动，例如生日聚会或野餐活动时，可以让ADHD孩子的父母计划组织。他们亲自照顾自己的孩子会更加熟悉与方便，如果孩子过于激动、上蹿下跳的话，他们就可以把孩子带到一旁以免打扰其他学生的正常活动。

 8、别让孩子们拿ADHD作借口：ADHD是儿童表现出一定行为的解释，例如无法维持注意力，活动过多，行为冲动等，但不能作为他们持续行为不端的借口。行为纠正措施是非常重要的，它能教导孩子们学会如何修正自己的行为以符合教室的要求。老师可以接受相应培训以在教室里对孩子进行行为矫正，也可以让孩子与父母参加行为矫正治疗然后与之配合进行。

 9、别怜悯ADHD儿童：每个人都有各自不同的负担，我们必须在自己的生命中学会去承担它们。怜悯他人只会导致他们自我悲悯，我们必须教会孩子们勇敢坚强地去面对困难，跨越障碍，解决问题。这种信念在人生的各个时刻都会起到重要作用。

 10、学习与教育：解决问题的第一步是弄懂问题本身。当一个问题出现时，应该了解这个问题的全面正确的知识，然后着手解决它。关于ADHD存在太多的误解甚至不解，如果你能帮助学生，甚至学生的父母了解这错综复杂的ADHD，你就是货真价实的最佳“老师”。

作者：帅澜，主治医师、讲师，上海新华医院临床心理科

来源：好大夫在线