作为ADHD患儿的家长，理解孩子，不能误认为孩子的问题是“不学好”、“故意捣乱” 。父母尽力为患儿提供好的家庭环境，注意教育方法，要有耐心和信心，多用正面教育或鼓励的方式代替批评与强制，切忌动辄训斥、打骂，但不能以患儿有病为理由对其过分迁就，使其变得更加任性与好斗，对自己的不良行为无法正确对待。

 管教方法：宽严结合，赏罚分明

 鼓励为主：轻微的进步，给予表扬与鼓励

 切合实际：对患儿不应苛求过分安静，不要制订过多清规戒律和繁琐的条律

 规律生活：避免儿童过度兴奋，过度刺激，过度疲劳

 循序渐进，根据患儿年龄和具体情况安排

 ADHD儿童精力充沛，所以在生活中，不要让孩子过长时间从事安静久坐的活动，要注意动静结合，有计划地安排户外活动与体育锻炼，以消耗过剩精力。

 平常可以分配一些家务劳动给儿童做，顺应他们好动的特点。

 观察发现孩子的兴趣与喜好，鼓励他们去做或玩自己感兴趣的事情，从而延长活动的时间，培养专注力。

 对于儿童的活动不要一味限制，应全面分析行为的合理性，对于可以接受的行为就允许，少数不合理的行为才是管理的目标。

 学习安排：采用“分散学习”的方法，也就是一次学习的时间不要太长，宜分步骤逐一完成，切忌长时间做单一的事情。

 每天把学习任务安排在孩子情绪稳定、心情愉快的时间内。

 应该了解孩子专注时间的长度，当注意力出现涣散时就要停下来适当休息。

 根据年龄的不同，每次学习时间长度为半小时到1小时左右，随后休息一段时间再进入下一阶段的学习。

 不同科目、不同形式、不同学习方式的学习应该交错进行。生活要丰富多彩，学习和业余活动交替进行。

 家长还应与老师加强交流。

 请老师给患儿多一分关心和帮助。

 教育其他学生不要歧视孩子。

 不能在其他同学面前羞辱孩子。

 维护孩子的自尊心。

作者：王瑜，副主任医师，上海市儿童医院儿童保健所

来源：好大夫在线