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吃苦瓜真的能降糖吗？ [复制链接] [收藏帖子]
本帖最后由 瑟瑟 于 2014-7-19 17:48 编辑 听说苦瓜能降血糖，这几天一直在吃苦瓜，不知道会不会有效果
发表于 2014-07-19 17:45:00 查看（4698） 回复（7）
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2014-07-19 18:39:36 | 只看该作者
好像黑木耳也可以
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2014-07-19 18:41:36 | 只看该作者
苦瓜没有降血糖的作用，只是苦瓜的升糖指数很低而已
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2014-07-19 18:44:40 | 只看该作者
有的话，也只是辅助作用。有好多食物都有辅助作用，如豆类、高膳食纤维类等。
2014-07-19 18:46:21 | 只看该作者
更正一下，苦瓜并不能降糖，而是属于升糖指数低的蔬菜。
2014-07-19 18:47:50 | 只看该作者
苦瓜要是降血糖，药厂就改农场了
