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吃苦瓜真的能降糖吗? [复制链接] [收藏帖子]
本帖最后由 瑟瑟 于 2014-7-19 17:48 编辑 听说苦瓜能降血糖,这几天一直在吃苦瓜,不知道会不会有效果
发表于 2014-07-19 17:45:00 查看(6317) 回复(7)
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2014-07-19 18:39:36 | 只看该作者
好像黑木耳也可以
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2014-07-19 18:41:36 | 只看该作者
苦瓜没有降血糖的作用,只是苦瓜的升糖指数很低而已
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2014-07-19 18:44:40 | 只看该作者
有的话,也只是辅助作用。有好多食物都有辅助作用,如豆类、高膳食纤维类等。
2014-07-19 18:46:21 | 只看该作者
更正一下,苦瓜并不能降糖,而是属于升糖指数低的蔬菜。
2014-07-19 18:47:50 | 只看该作者
苦瓜要是降血糖,药厂就改农场了