一、 危险因素

　　1. 主要危险因素：跌倒，低骨密度，脆性骨折史，年龄>65岁，有骨折家族病史。

　　2. 次要危险因素：嗜烟，酗酒，低体重指数，性腺机能减退，早期绝经(<45岁)，长期营养不良，影响骨代谢药物使用史(糖皮质激素、肝素等)，类风湿关节炎，甲状腺功能亢进，甲状旁腺功能亢进患者。

　　二、 预防措施

　　1. 戒烟限酒，均衡膳食。

　　2. 保持适度体重。

　　3. 坚持日常适度肌力锻炼及全身平衡性与协调性锻炼。

　　4. 适当户外运动，增加日照。

　　5. 采取防止跌倒的各种措施。

　　6. 预防性正确用药。

发表者：郝杰 重庆医科大学附属第一医院 骨科

来源：好大夫在线