痛风的危害仍然没有引起广大患者的重视，主要表现在：①不重视处理高尿酸血症，认为没有症状就不用管它;②早期发生急性关节炎恢复较快，误认为痛风好治，发作就治疗，缓解了就不管它了;③痛风就是关节痛，没有其他大问题，不值得小题大做。

　　其实，痛风有轻有重，一般规律是由轻到重，并逐渐发展，极易导致关节结石、心脑血管病变、肾脏病变等严重并发症。

　　痛风患者应注意的几个方面：

　　1、血尿酸 应将血尿酸控制在理想范围，在医师指导下用药治疗，并定期复查，根据血尿酸的结果来调整用药剂量。部分患者担心药物的副作用，其实，药物是治疗疾病用的，如果指标不正常，放任病情进展，则危害更大。

　　2、尿酸碱度 不能与血尿酸混淆，尿的酸碱度可以通过到医院查尿常规，或者自己用试纸测试的方法来监测，偏酸的话易于形成结晶、结石，也应在医师指导下，用药物进行调整。

　　3、尿量 血尿酸约2/3随尿排出，因此，足量饮水是关键，确保尿量达标。应当注意：饮水量≠尿量。

　　4、饮食 痛风患者的饮食控制是基础措施之一。动物内脏、海鲜等食入后易引发痛风。食用肉类和豆制品时应注意：①煮汤弃汤;②少量食用;③急性痛风关节炎发作时勿食用。

　　5、运动 适度活动，不宜出大汗，不宜久站、久行、过度疲劳。

　　6、保暖 不宜受凉，尤其是夏天，尽量避免吹电风扇、空调。

　　7、并发症 预防高血压、糖尿病、高脂血症、关节及其他部位结石、肾脏病等。

　　综上所述，痛风的危害较大，早期容易被忽视，病情严重之后易产生多种并发症，甚至影响患者的生活质量。因此，建议在医师指导下，长期、定期、规范、综合措施防治痛风。

发表者：郭郡浩 南京总医院 中西医结合科

来源：好大夫在线