春节是一个祥和团圆的节日，也是一个吃喝玩乐的节日，如果不注意节制，往往容易导致消化疾病的不期而至!

　　第一，喝酒可以，但不要酗酒，不要顿顿喝，天天喝，喝酒不仅可以导致胃肠道急性损伤，还会诱发急性胰腺炎，剧烈呕吐导致贲门撕裂症甚至上消化道大出血!长期酗酒的人还容易导致酒精性肝炎甚至酒精性肝硬化!

　　第二，不要暴饮暴食，暴饮暴食会伤胃，导致急性胃扩张，暴饮暴食也是导致急性胰腺炎发作的常见原因!

　　第三，不要进食过多油腻油炸油煎食品，过于油腻食品不易于消化，增加消化道及消化腺体负担，容易引起消化道症状，比如:烧心，反酸，腹痛，腹泻等等。而且，容易诱发胆囊炎、胰腺炎。

　　第四，作息规律，不要沉迷于游戏、手机和麻将桌，不规律的休息，不按点进餐等等不良习惯都会导致胃肠功能紊乱!

　　祝愿大家，猴年大吉!健健康康，快快乐乐，万事顺意!

发表者：王玉明 天津医科大学总医院 消化科

来源：好大夫在线