做自己喜欢做的事情

兴趣爱好和休闲活动能改善心情和保持积极的心态。患有肿瘤和接受治疗并不妨碍患者享受生活。

尝试其他的补充治疗

补充治疗可以与传统治疗措施联合进行，并已经成为辅助治疗中重要的组成部分。患者可以尝试的补充治疗包括针灸、按摩、芳香疗法、冥想、心理咨询、音乐疗法和反射疗法等。

关注自己的心理健康

这同样非常重要。抑郁和焦虑是两种最常见的由悲伤或巨大的精神打击导致的心理状态。如果觉察到任何有可能提示抑郁或焦虑的症状和表现，应及时向医生求助。

饮食方面有哪些注意事项？

肿瘤本身以及治疗都会对患者身体造成额外的消耗，因此健康的饮食和生活方式显得更加重要。患者应当尝试营养均衡的饮食，包括蛋白质、全麦和新鲜果蔬，并且控制脂肪、尤其是饱和脂肪酸与反式脂肪酸的摄入。此外，食物中含有的维生素和矿物质也可以增强免疫功能，并在肿瘤治疗期间提供能量。

也有患者在舒尼替尼治疗的过程中出现食欲和味觉的变化，或者是感到某些食物难以入口。这时，可以考虑将患者喜欢与不喜欢的食物列入一张清单，让家人或朋友有选择第采购和准备食物。

以下是一些关于食品与营养的建议，也许对患者有用。

l  将食物做成独立的几份并分别放入容器冷藏，这样便于根据需要进行解冻与反复加热。当不想烹饪的时候，也能够很方便地享受到合胃口的一餐；

l  请前来帮助的家人、朋友和护理人员为患者特别准备食物，患者应该直接而充分地表达需要，不必为自己的“挑剔和苛刻”感到不安——当患者届时味觉发生变化时，他们会理解和体谅；

l  汤是一种能够替代传统食物的完美而富有营养的食品，并适合冷藏

l  如果患者发现胃口越来越差了，不妨将1日3餐改为少食多餐。即使不感到饥饿也必须进食，规律的饮食能确保机体获得足够的维生素和营养；

l  经常而少量地饮用水货流质能防止脱水；

l  向医生询问是否可以饮酒。

作者：北京大学肿瘤医院盛锡楠/郭军

来源：肾癌患者教育手册