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胃溃疡吃什么食物好 调理肠胃禁忌你得知。 [复制链接] [收藏帖子]

导语:肠胃不好其实由多种因素引起,各种肠胃疾病不时在困扰人们,到底肠胃不好怎么调理才能最快最健康呢?其实调理肠胃不仅要靠食疗,而且还要依靠自己遵循各种饮食禁忌,不同的肠胃疾病需要禁止食用的食物都不同,下面我们一同与肽胃舒看看饮食禁忌吧!   肠胃疾病分为很多种,不同类型的疾病又有不同的发病机理和症状表现,因此针对不同的疾病又需要有相对应的治疗方案,不仅用药物治疗,还有饮食调理,最重要的,是要知道各种肠胃病患者哪些食物可以吃,哪种食物不能吃! 【胃溃疡】≠ 酒、咖啡、浓茶、辛辣调味品,太甜、太酸、高油脂的食物   胃或者十二指肠患有溃疡,主要症状是出现钝痛、灼痛或者有明显的饥饿感,偶尔还会发生剧痛和阵痛。通常会因为受到寒凉、精神受到刺激或者压力过大、过于劳累、饮食不当、受到感染等。胃溃疡的患者不适宜喝容易刺激胃酸分泌的食物,如酒、咖啡、浓茶、辛辣调味品和太甜、太酸、高油脂的食物。 【消化不良】≠油炸物、汉堡、薯条   消化不良的症状通常是因为饮食不当,过量进食大量油腻的食物,或者压力过大、过于劳累而造成的。表现为上腹部和胸骨胀闷、疼痛、腹胀和肠鸣等,每当进食过后情况就会加重,此外,还有厌食、恶心、便秘的情况,在精神状态上就表现为抑郁、焦虑、暴躁。 因此,消化不良的人们平日饮食不能吃各种油腻食物,如油炸物、汉堡、薯条等,并且尽量减少吃会产生气体的食物,如番薯、芋头、豆类。 胃溃疡是一种常见的慢性疾病,可穿透黏膜肌层,发生在胃肠道胃液接触的区域,最明显的症状则是上腹痛反复发作,甚至还会出现恶心、呕吐、呕血、便血等。所以必须重视胃溃疡,饮食方面要严格控制好。要定时定量,少量多餐。那么胃溃疡吃什么食物好呢? 胃溃疡吃什么食物好   1、多吃富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。   2、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。 介绍几种对胃溃疡有辅助治疗作用的食品: 1、益生菌,肠胃溃疡、肠胃炎等等,均跟幽门螺旋杆菌有一定的关系,肽胃舒益生菌可逐渐在胃黏膜定植,形成优势菌群,繁殖大量有益菌,可以降低胃幽门螺旋杆菌在胃黏膜细胞的附着力,并减少胃幽门螺旋杆菌尿素酶的活性,逐渐减少其数量,重建胃肠道免疫屏障,提升人体对有幽门螺旋杆菌的免疫力;肽胃舒益生菌也可帮助调整胃酸分泌,解除胃胀气的症状,使黏膜细胞之胃液分泌量降低,不会产生过多胃液侵蚀胃黏膜细胞,让细胞处于非疲劳状态,从而帮助胃黏膜修复,溃疡面好得快。 2、蜂蜜,味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。 3、鸡蛋,蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。所以要记住多吃些鸡蛋羹啊。 4、大枣,大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃溃疡有一定防治作用。 5、莲藕,富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能呢。   胃溃疡,多是由于胃酸过多或是由于幽门螺杆菌导致的胃粘膜的损害。建议注意饮食,一定要有规律。避免吃辛辣刺激性食物,避免才凉的硬的不好消化的食物。可以口服肽胃舒益生菌帮助抑制肠胃有害菌,修补胃粘膜。

发表于 2016-11-10 17:35:07 查看(783) 回复(0